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Pueden descargar el Podcast #23 de Ocio y Metal que esta disponible desde su blog en www.ocioymetal.blogspot.com. Si tienen una banda y andan en busca de espacios para darse a conocer pues que esperan, entren al blog y ponganse en contacto con los realizadores del podcast o manden su demo a ocioymetal@hotmail.com con información de la banda como su página web (si tienen), facebook, MySpace, YouTube, etc.

Un nuevo podcast aparece cada lunes en el blog de Ocio y Metal así que no dejen de visitarlo. No importa de donde sea tu banda, si quieren aprovechar el espacio sólo envíen sus temas en mp3 en buena calidad para ser considerados y quien sabe, tal vez suenen en el podcast. No importa el estilo, envíen la cantidad de temas que quieran.